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朝がいい話

2016.9.7
Category - 国立塾ブログ

個別指導学院TOCO 国立校

李浩己でございます。

 

以前、朝がいい話について書きましました。

今回はその第二弾です。

「早起き!!」です、何がと言うと?

 

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早起きは、やっぱり気持ちいい。

早起きは、1日も長く使える。

早起きは、頭も冴えて能率が良い。(以前書いた)

ということで、良いことづくめだ!

 

さあ皆さん、毎日早起きをしよう!

 

そこで朝早起きが、楽しくなる好きな事を考える。

・ランニングする、ウォーキングする、太極拳をする

・音楽を聴く、風呂に入る、勉強する??

・ヨガをする、瞑想する、お祈りをする など

 

朝は集中力があり、たくさんのことができる。

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例えば、早起きして、ウォーキングする

気持ちがいいのでウォーキングすると。

頭と心に非常に良い刺激を与える。

 

そこで

朝、ウォーキングするといい事をを30考える。

 

・朝食が美味しい

・血行が良くなり気持ちがいい

・たくさんの人に会い、あいさつする。

・・・

そのうち必ず一つはあなたをドライブ(起動)する。

 

また、早起きには、副次的なメリットがある。

・時間を有効に使える。

・時間にルーズでなくなり、遅刻がなくなる。

・計画的に物がはこぶ。

 

さあ、みんなで早起きしよう!

 

次回「いい居眠り」の話、お楽しみに!

 

やっぱり、勉強は楽しい 李浩己

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