しっかりと感染対策をして勉強に取り組みましょう - 個別指導の学習塾TOCO東久留米、下赤塚、和光市・国立市 塾・個別指導はTOCO

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こんにちは、個別指導学院TOCO赤塚駅前校です。

１１月に入りより一層冷え込み、冬ももうすぐと感じるようになりました。
冬になると寒さとともに乾燥も強くなっていきますよね。

この乾燥によって、風邪を引く可能性が高くなってしまうことをご存知でしたか？

空気が乾燥すると、菌やウイルスの繁殖力が高くなり、感染リスクが高まります。
さらに、鼻や喉が乾燥すると、鼻や喉の粘膜にある菌やウイルス排出の仕組みが働かなくなり、ウイルスを体外に押し出しにくくなるのです。

そのため、受験における体調管理では乾燥への配慮が欠かせません。

そこで、今回は乾燥対策について紹介していこうと思います。

冬はエアコンで温度を上げますよね。それにより部屋の温度は上がるのですが、部屋の水蒸気量は変わることはありません。そのため、湿度が下がり乾燥してしまいます。

この予防としては加湿器を使用するとよいです。加湿器を使うことで、室内の水蒸気量を増やすことができ乾燥を防ぐことができます。

ぜひ実践してみてください。

ほかにも、感染症対策としてマスクをつける、手洗いうがいを徹底するなどもとても大切です。

これらの対策をしっかりと行い、万全の体調で受験を迎えましょう。

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