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受験直前期の過ごし方

2022.12.22

板橋区、練馬区で塾をお探しのみなさんへ。
こんにちは、個別指導学院TOCO赤塚前校です。

 

受験生の皆さん、12月後半となり刻一刻と入試本番が近づいてきましたね。受験当日にこれまでの勉強の成果を発揮するためには、コンディション作りも大切です。

 

そこで今回は、受験直前期の過ごし方についてお話しします。

 

まず、受験直前は上手くいくかどうかなど不安になり、睡眠時間も削って勉強することが増えてくるかもしれません。

しかし、睡眠を疎かにすることは推奨できません。寝不足になると、集中力の低下や免疫力の低下を引き起こしてしまいます。

このように、睡眠時間を毎日削ることはデメリットしかないので、睡眠はしっかりと取るようにしましょう。

ただ、必要以上の睡眠を取るようでは、やらなければいけないこともおざなりになってしまいます。

毎日のノルマは必ず決めて1日1日を大切に過ごしましょう。

 

また、受験直前期は、環境づくりも大事になります。

受験直前に感染症にかかることは、大きな痛手となります。

体調を崩さないためにも、消毒や部屋の換気、マスク着用、部屋の湿度を高くするなど、当たり前の感染症対策を徹底しましょう。

 

興味のある方がいましたら、
是非お電話ください。

 

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次の中学校のテスト対策に強いです。
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