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江東区北砂　個別指導学院TOCO西大島校　皆川です。

今回は「勉強のやる気」の出し方について書いてみます。
皆さんは勉強があまりやる気がしないときはありませんか。そういう時に効果的な方法があります。2つご紹介します。それは、①簡単な問題から始める方法　②正解したらガッツポーズをする方法　です。
　まず、①の簡単な問題から始める　は基本的なやり方ですが非常に効果があります。ハードルを低くすることで、取り掛かりやすくなります。正解できるとさらにやる気がアップしてきます。
次に②の正解したらガッツポーズをする、ですが、以前私が実際にやっていた方法です。皆さん経験あると思いますが、体の筋肉と脳はつながっていますよね。ですから、楽しいと笑いますが、その逆に、笑ったら気分が明るくなったという経験は皆さんあるのではないでしょうか。この仕組みをうまく使います。動作に表すから脳みそがそう感じるのです。ガッツポーズをすると自信がわいてきます。そうすることで次の問題にもチャレンジしてみようという意欲がわいてきます。不思議ですので是非試してみてください。必ずやる気が出てきますよ。

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